Étiquette : déjeuner
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« Le plaisir du chocolat sans les calories : des recettes de shakes protéinés au chocolat délicieuses et saines »
Vous savez à quel point l’entraînement peut être intense et exigeant, et il est important de prendre soin de votre corps après chaque séance. L’un des moyens les plus simples et les plus délicieux de le faire est de prendre un shake au chocolat riche en nutriments. Les shakes au chocolat sont une excellente option…
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« Des crêpes saines, nutritives et délicieuses pour une alimentation équilibrée »
Manger sainement est un choix de vie qui peut être difficile à maintenir à long terme. Cependant, en choisissant des aliments frais, naturels et nutritifs, nous pouvons facilement atteindre nos objectifs de santé et de bien-être. Et quoi de mieux que de commencer la journée avec une recette simple et saine pour des crêpes protéinées…
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Muffins aux fruits rouges et quinoa : une touche de superfood pour des petits-déjeuners réussis.
Aujourd’hui, je vous propose une recette originale de muffins aux flocons de quinoa et fruits rouges, une façon saine et délicieuse de commencer votre journée. Ces muffins sont riches en protéines, en fibres et en vitamines grâce à l’ajout de flocons de quinoa, de fruits rouges et de graines de chia. Ils sont également sans…
la gazelle blonde 